Rehasport – werde wieder fit

Du hast eine Operation oder eine schwere Krankheit hinter dir, deine Bewegungsfähigkeit ist eingeschränkt, du möchtest was dagegen tun. Dann komm zum Rehasport im New Galaxy.

Unsere Rehasportkurse sind von unseren zertifizierten Rehatrainern nach den medizinischen Vorgaben für Rehasport ausgearbeitet. In unserem großen Rehasportraum machst du in der Gruppe unter Anleitung des Übungsleiters oder der Übungsleiterin spezielle Übungen, die dir helfen, wieder auf die Beine zu kommen. Dabei nehmen wir natürlich Rücksicht auf deine individuelle Konstitution, damit du immer mit dem richtigen Maß trainierst.

Du wirst sehen, wie du von Stunde zu Stunde besser wirst. In deinem täglichen Leben spürst du die Fortschritte, die du durch den Rehasport machst.

Mach deinen eigenen Rehasport

reha_geraete01Viele unserer Reha-Teilnehmer entscheiden sich bereits während der Reha für eine Mitgliedschaft im New Galaxy. Weil sie merken, dass sie mit einem regelmäßigen Training ihre im Rehasport erarbeiteten Fähigkeiten erhalten und sogar noch verbessern können. Gerne kannst  du bei einem kostenlosen Probetraining mal reinschnuppern.

Im großen Geräteraum findest du spezielle für den Rehasport entwickelte Geräte von TECHNOGYM®

Du erkennst sie an diesem Zeichen:amd

Nutze zur Verbesserung deiner Kondition unsere Cardio-Geräte. Auf dem Laufband, Crosstrainer und Ergometer tust du dir und deinem Herz/Kreislaufsystem viel Gutes.

An der KINESIS®™-Wand kannst du dein Gleichgewicht trainieren und Sturzgefahr vorbeugen.

Frag deinen Trainer oder deine Trainerin, was du tun kannst. Lass dir einen maßgeschneiderten Trainingsplan ausarbeiten.